Prends ta vie en main
Deviens une meilleure version de toi-même
Ensemble, nous allons travailler dur pour t'aider à atteindre ton plein potentiel
Qui je suis ?

Salut moi c'est Margaux 🙂
Je suis coach sportif en ligne et mon but est de t'aider à atteindre tes objectifs et d'adopter un mode de vie plus sain pour une vie longue et heureuse !
Je pense que le sport peut t'aider dans beaucoup de domaine : comme réduire les risques de blessures, améliorer la santé, réduire le niveau stress, se sentir plus confiant et fort.
Dis moi quel objectif tu souhaites atteindre et commençons a travailler ensemble !
YMCA Level 3 diploma in Gym Instructing and Personal Training
Active IQ Level 3 Award in Supporting Pre and Postnatal Clients with Exercise and Nutrition
Precision Nutrition Level 1 Certified
Comment peux-tu t'entrainer avec moi ?

Je serrais ton coach en ligne pour te motiver et te guider pendant cette période jusqu'à atteindre tes objectifs.

Ton programme d'entraînement personnalisé juste pour toi à suivre à la maison ou à la salle de sport.

In personal training in the comfort of your home or outside if you are based in Brighton or central London

Programme d'entrainement de 8 semaines, sans matériel pour reprendre de bonne habitudes saines.

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