Programme running
Je serrais ton coach sportif pour t'aider à t'améliorer en course à pied et à atteindre ton objectif.
Pour qui est ce programme ?
Ce programme est pour toi si tu veux t'améliorer en course à pied et te sentir plus à l'aise en courant plus longtemps et plus rapidement.
Tu veux pouvoir finir ta première course ou battre ton meilleur temps, que ce soit pour un 5km ou semi ou marathon.
Tu as besoin d'un programme personnalisé pour toi, ton emploi du temps, ton objectif.
Qu'est-ce qui est inclus ?
- Consultation pour apprendre à se connaitre, discuter de tes/ton objectif(s) et créer ensemble ton plan d'action
- Programme personnalisé hebdomadaire basé sur ton objectif, ton emploi du temps et ton niveau
- Conseils nutritionnels avant la course
- Message via WhatsApp pour répondre à toutes tes questions
8 semaines
£ 120
12 semaines
£ 160
Témoignages
" She is great! I have made lot of progress, lost weight and Margaux give me support on all aspect: training, nutritional advices, choice of equipment, etc I'm 110% satisfied!" (Goal was to gain muscles and loss fat)
" What a crazy run. The weather was dire, Miles of headwind. Dug in deep, pushed through with my arms. New PB 1:35:36. Old was 1:37:08. Coaching is definitely working! " (Goal was a new half marathon PB)
"J'ai fait beaucoup de progrès! Et c'est grace à toi, sans ton aide je n'aurais pas pu tenir le rythme pendant cette course."
"Je voulais te dire un grand merci pour m'avoir aidé ces derniers mois ! C'était bien mieux que ce que j'avais espéré !" (Objectif de finir un semi-marathon en moins de 2h, réalisé en 1h52)
"Margaux est super, sans jugement et à l'écoute, je la recommande à tout le monde!"